ICS
קורס מאמני קרוספיט ואימון פונקציונלי

קורס מאמני קרוספיט ואימון פונקציונלי

קורס מאמני קרוספיט והרמת משקולות !


הקורס מקנה שתי תעודות:

  • תעודת מאמן הרמת משקולות, באישור מנהל הספורט
  • תעודת מאמן קרוספיט ואימון פונקציונלי, מטעם הייפר פיטנס בע"מ וקרוספיט ישראל

הקורס מנוהל בשיתוף איגוד הרמת המשקולות בישראל, חברת הייפר פיטנס וקרוספיט ישראל.

לוגו של קרוספיט ישראל לוגו של הייפר לוגו-איגוד-הרמת-משקולות

למה אצלנו?

הקורס עדכני ורלוונטי למאמנים השואפים לאמן בתחומי הקרוספיט, הרמת המשקולות והאימון הפונקציונאלי, ומתמקד במתן כלים פרקטיים ויישומיים שיעזרו לך להפוך למאמן.ת שנלחמים על האימונים שלו.

לאור העובדה כי הקורס מנוהל ע״י חברת הייפר ובשיתוף קרוספיט ישראל (רשת מועדוני הקרוספיט הגדולה בישראל), בוגרי הקורס יקבלו הזדמנויות העסקה רבות.

אז אם תמיד חלמת לא רק להעביר אימון אלא גם לחנך, להדריך ולהשפיע – הקורס הזה הוא בשבילך. זה הזמן להפוך את התשוקה שלך למקצוע!

סגל המרצים נבחר בפינצטה ומורכב ממאמנים שהם כוכבים אמיתיים – לא רק ברמה המקצועית הגבוהה שלהם, אלא גם באיכות ההדרכה, החוויה שהם מעבירים ויחסי האנוש האישיים שמייחדים אותם - וזה מה שאנחנו רוצים ללמד אתכם!
כל מרצה מביא איתו שנים של ניסיון והשראה שידחפו אותך קדימה.

 

 

להרשמה
השאירו פרטים
כמה זה עולה

כמה זה עולה?

דמי רישום: 330 ₪

בנוסף ישולם שכר לימוד כדלקמן:

שכר לימוד רגיל: 8,100₪

שכר לימוד למתאמנים במועדון קרוספיט רשמי וחברי איגוד הרמת המשקולות: ₪7,500

שכר לימוד למתאמנים בסניפי הייפר וספורטאים שייצגו את האיגוד בתחרות בינלאומית: ₪7,200

ניתן לשלם שכר לימוד מהפיקדון הצה״לי

מעבר לרשום מעלה בקורס זה המוגדר כתוכנית הכשרה ייחודית לא יינתנו  הנחות נוספות.

מתי זה

מתי זה?

תאריך התחלה: 20.5.25

תאריך סיום:  18.11.25

18 מפגשים בזום בימי שני בערב בין 20:00 - 22:30
25 מפגשים פרונטליים בימי שלישי בין השעות 10:00-15:00במתחם המטווח האולימפי בהרצליה.

איפה זה?

מיקום: בית לאומי איגוד הרמת משקולות- הרצליה  רח' ז'בוטינסקי 85

סגל מקצועי

האנשים שמעבירים את הקורס חשובים מאוד. הצוות שלנו מורכב מאנשי מקצוע מובילים בתחומם, כדי שאתם תלמדו להביא תוצאות ברמה הגבוהה ביותר.
להרשמה
השאירו פרטים

מה לומדים?

בקורס שלנו תצבור את כל הידע והכלים הנדרשים כדי להפוך למאמן מקצועי ומוביל בתחום הקרוספיט והרמת המשקולות, עם דגש על פרקטיקה מעשית:

  • איך להעביר אימוני קבוצה בצורה מקצועית ודינמית – כדי לשמור על עניין ומעורבות של המתאמנים
  • שיטות מתקדמות באימונים פונקציונליים, קרוספיט והרמת משקולות – כדי להפוך אותך למומחה בתחום
  • איך לפתח סגנון אימון אישי שימשוך מתאמנים – לחיבור אמיתי ולהפוך למאמן מבוקש
  • הכשרה לעבודה עם ילדים ומתבגרים – ללמוד כיצד להתאים את האימונים לגילאים שונים
  • בניית יכולות ייחודיות לילדים ומתבגרים – כדי לפתח את הפוטנציאל של כל מתאמן
  • תכנון אימונים מותאם אישית – לקבל כלים דידקטיים ומתודולוגיים לשליטה בקבוצות
  • הבנת הקשר בין מדעי האימון ותורת הענף – ליצור בסיס רחב להבנה מעמיקה של התחום
  • הבהרת האפיונים של הענף ברמתו הגבוהה ביותר – כדי להיות מאמן מקצועי ומנוסה
  • הרבה פרקטיקה ותרגול מעשי – זהו קורס שמכין אותך ישירות לשטח ולא נשאר רק ברמה התיאורטית
איך עובד תהליך הרישום:

1. ממלאים את הפרטים האישיים ומשלמים דמי רישום של 330 ש״ח (שימו לב שהפרטים נכונים כי אלה הפרטים שיופיעו על התעודות שלכם בסיום הקורס!)
2. לאחר מכן, תקבלו מייל על אישור התשלום + בטווח של עד שני ימי עבודה הודעת וואטספ ממנהל הסטודנטים של ICS עם כל הטפסים שצריך למלא (טופס ותק כמתאמן וחתימה של בעל המועדון, אישור רפואי וכו).
*שימו לב- אם אתם זכאים להנחה על הקורס כמתאמנים בקרוספיט רשמי/ חברי איגוד הרמת המשקולות/ מתאמנים בסניפי הייפר/ ספורטאים שייצגו את האיגוד בתחרות בינלאומית, אנא ציינו זאת בהודעת וואטספ למונה רכזת הקורס שלנו (מונה- 0505278492).
3. לאחר שתשלחו את כל המסמכים הנדרשים, תקבלו קישור לתשלום על הקורס.
4. לניצול דמי הפקדון הצבאי/ תשלום בהעברה בנקאית יש לפנות ליפה- 0507456740.

 

להרשמה
השאירו פרטים

איך לומדים?

  • שיעורים מדעיים ותוכן עיוני המועבר בזום
  • כלל התוכן הפרקטי מועבר בצורה של תרגול ואימון על הרחבה
  • שילוב של תוכן עיוני והמון תרגול מעשי למי שרוצה לפתח קריירה מקצועית כמאמן
  • מגוון עצום של המרצים המובילים בישראל חולקים מהידע והנסיון שלהם
  • תרגולים מעשיים של עמידה מול קבוצה והכנה לחיים האמיתיים
השאירו פרטים

מוכנים לטעום קצת מהלימודים במכללה?

דף הפייסבוק שלנו מלא בתוכן מקצועי שיעזור לכם להבין קצת את הראש ולשפר את איך שאתם מאמנים ומתאמנים, עוד לפני שהתחלתם את הקורס!
לדף הפייסבוק

שאלות נפוצות

המכללה הישראלית לספורט הינה מוסד מוכר להכשרה מקצועית ופועלת תחת סמל מוסד מספר 6886024 04.
המכללה קיבלה רישיון לקיים לימודי הכשרה בהתאם לחוקי מדינת ישראל ובעלי הסמכות הרלוונטים.
לכן, מועמדים מתאימים יכולים לבקש עזרה במימון שכר לימוד ע"פ חוק חיילים משוחררים (הפיקדון הצה"לי), ממשרד הקליטה, משרד העבודה או מגופים כגון אתנה המעניקה מלגות לספורטאיות..
קבלת המימון/מלגה תלויה בקורס אליו מבקשים להירשם, בהתאמת המועמד/ת ללימודים ובתנאים והנהלים שקובע הגוף הרלוונטי שמציע את המימון/מלגה.

השיעור בזום הינו שיעור אינטראקטיבי המתקיים ביום ושעה ספציפים הקבועים מראש, באופן בו המרצה והסטודנטים נמצאים יחד בשיעור, החומר מועבר בזמן אמת על ידי המרצה שרואה ושומע את הסטודנטים כך שניתן לשאול את המרצה שאלות ולבקש הבהרות.

שיעור האונליין הינו שיעור שנבנה במיוחד ללמידה עצמאית, לא מדובר בשיעור רגיל מוקלט, אלא במערך הכולל מצגות, סרטוני וידאו, חומר כתוב ובחנים הניתנים אונליין. שיעורי האונליין זמינים לצפיה על ידי הסטודנטים 24/7 מה שמאפשר גמישות בזמנים. בנוסף, במערכת האונליין ניתן לגשת לכל בוחן כמה פעמים שרוצים (כל עוד הקורס פתוח) מה שמאפשר חזרה טובה יותר על החומר.

מדיניות ההנחות של המכללה מופיעה בתקנון. אין כפל הנחות, ניתן לקבל רק הנחה אחת, את הגבוהה יותר.
יש קורסים בהם אין הנחות. על המועמד/ת ללימודים לבדוק לפני ההרשמה ללימודים האם מגיע לו/ה הנחה כלשהיא.
מתן הנחה יתבצע בהתאם לתקנון. המכללה רשאית לשנות ו/או להפסיק את מדיניות ההנחות בכל עת וללא מתן הודעה מראש. אישור הנחות נעשה בכתב בלבד ומימוש ההנחה מותנה בביצוע תשלום שכר הלימוד. במקרה שהמכללה תבטל הנחה כלשהיא, הביטול יחול גם על הנחות שעדיין לא מומשו.

בחלק מהקורסים כמו קורס מדריכי חדר כושר, מדריכים בספורט תחרותי ואמנויות לחימה ניתן לשלם על הקורס מהפיקדון הצה"לי.

שאלו אותנו לפני הרשמה, האם לקורס הספציפי שאתם רוצים להירשם, ניתן לשלם מהפיקדון הצה"לי.

בקורסים בהם ניתן לשלם מהפיקדון, מימוש הפקדון יעשה על ידי מילוי טופס למימוש כספי הפקדון למטרת הכשרה מקצועית והעברתו לבנק בהתאם להנחיות המתפרסמות על ידי האגף והקרן לחיילים משוחררים.

מי שזכאי לעזרה ממשרד ממשלתי כלשהו, עמותה או רשות עירונית, ישלח למנהל סטודנטים את הטפסים שקיבל מהגוף המממן, לפחות 21 יום לפני תחילת הלימודים ורק לאחר שימלא בהם את הפרטים שבתחום אחריותו (שם, ת.ז., תאריכי תחילת וסוף הקורס וכו') . המכללה תסייע בהתאם לנהלים במילוי הטפסים הרלוונטיים.

כל סטודנט שיעמד בכל דרישות הקורס לרבות עמידה בציון סף מינימלי בבחינות העיוניות והמעשיות וכן יעמוד בכלל דרישות הנוכחות שיפרסמו במסגרת הקורס וכל הדרישות האחרות (לכל קורס יש דרישות שונות, כמו הגשת עבודות, מפגשי חובה וכו'…) תוענק תעודה מטעם המכללה הישראלית לספורט.

בוגרי המכללה יכולים לעבוד בהתאם לתחום בו הוכשרו ובהתאם לתקנות חוק הספורט, שעשויות להשתנות מעת לעת. המכללה מקיימת מערך של קשרים עם אגודות ספורט בעלי מועדונים, ועם רשת ספייס. כך שכאשר הם מחפשים עובדים הם פונים למכללה ואנחנו מעבירים את הפנייה לבוגרים שלנו.
בוגרים רבים השתלבו בעבודה וחלקם אפילו קיבל הצעות עבודה בזמן הלימודים.

רוצים לשמוע עוד?

רוצים לשמוע עוד?

מוסד-מוכר-להכשרה-מקצועית
לדף האינסטגרם
לדף הפייסבוק
מפת אתר
קישורים נוספים

חפשו קורס באתר ICS

ניתן להשתמש בחצי המקלדת בכדי לנווט בין כפתורי הרכיב
",e=e.removeChild(e.firstChild)):"string"==typeof o.is?e=l.createElement(a,{is:o.is}):(e=l.createElement(a),"select"===a&&(l=e,o.multiple?l.multiple=!0:o.size&&(l.size=o.size))):e=l.createElementNS(e,a),e[Ni]=t,e[Pi]=o,Pl(e,t,!1,!1),t.stateNode=e,l=Ae(a,o),a){case"iframe":case"object":case"embed":Te("load",e),u=o;break;case"video":case"audio":for(u=0;u<$a.length;u++)Te($a[u],e);u=o;break;case"source":Te("error",e),u=o;break;case"img":case"image":case"link":Te("error",e),Te("load",e),u=o;break;case"form":Te("reset",e),Te("submit",e),u=o;break;case"details":Te("toggle",e),u=o;break;case"input":A(e,o),u=M(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"option":u=B(e,o);break;case"select":e._wrapperState={wasMultiple:!!o.multiple},u=Uo({},o,{value:void 0}),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;case"textarea":V(e,o),u=H(e,o),Te("invalid",e),Ie(n,"onChange");break;default:u=o}Me(a,u);var s=u;for(i in s)if(s.hasOwnProperty(i)){var c=s[i];"style"===i?ze(e,c):"dangerouslySetInnerHTML"===i?(c=c?c.__html:void 0,null!=c&&Aa(e,c)):"children"===i?"string"==typeof c?("textarea"!==a||""!==c)&&X(e,c):"number"==typeof c&&X(e,""+c):"suppressContentEditableWarning"!==i&&"suppressHydrationWarning"!==i&&"autoFocus"!==i&&(ea.hasOwnProperty(i)?null!=c&&Ie(n,i):null!=c&&x(e,i,c,l))}switch(a){case"input":L(e),j(e,o,!1);break;case"textarea":L(e),$(e);break;case"option":null!=o.value&&e.setAttribute("value",""+P(o.value));break;case"select":e.multiple=!!o.multiple,n=o.value,null!=n?q(e,!!o.multiple,n,!1):null!=o.defaultValue&&q(e,!!o.multiple,o.defaultValue,!0);break;default:"function"==typeof u.onClick&&(e.onclick=Fe)}Ve(a,o)&&(t.effectTag|=4)}null!==t.ref&&(t.effectTag|=128)}return null;case 6:if(e&&null!=t.stateNode)Ll(e,t,e.memoizedProps,o);else{if("string"!=typeof o&&null===t.stateNode)throw Error(r(166));n=yn(yu.current),yn(bu.current),Jn(t)?(n=t.stateNode,o=t.memoizedProps,n[Ni]=t,n.nodeValue!==o&&(t.effectTag|=4)):(n=(9===n.nodeType?n:n.ownerDocument).createTextNode(o),n[Ni]=t,t.stateNode=n)}return null;case 13:return zt(vu),o=t.memoizedState,0!==(64&t.effectTag)?(t.expirationTime=n,t):(n=null!==o,o=!1,null===e?void 0!==t.memoizedProps.fallback&&Jn(t):(a=e.memoizedState,o=null!==a,n||null===a||(a=e.child.sibling,null!==a&&(i=t.firstEffect,null!==i?(t.firstEffect=a,a.nextEffect=i):(t.firstEffect=t.lastEffect=a,a.nextEffect=null),a.effectTag=8))),n&&!o&&0!==(2&t.mode)&&(null===e&&!0!==t.memoizedProps.unstable_avoidThisFallback||0!==(1&vu.current)?rs===Qu&&(rs=Yu):(rs!==Qu&&rs!==Yu||(rs=Gu),0!==us&&null!==es&&(To(es,ns),Co(es,us)))),(n||o)&&(t.effectTag|=4),null);case 4:return wn(),Ol(t),null;case 10:return Zt(t),null;case 17:return It(t.type)&&Ft(),null;case 19:if(zt(vu),o=t.memoizedState,null===o)return null;if(a=0!==(64&t.effectTag),i=o.rendering,null===i){if(a)mr(o,!1);else if(rs!==Qu||null!==e&&0!==(64&e.effectTag))for(i=t.child;null!==i;){if(e=_n(i),null!==e){for(t.effectTag|=64,mr(o,!1),a=e.updateQueue,null!==a&&(t.updateQueue=a,t.effectTag|=4),null===o.lastEffect&&(t.firstEffect=null),t.lastEffect=o.lastEffect,o=t.child;null!==o;)a=o,i=n,a.effectTag&=2,a.nextEffect=null,a.firstEffect=null,a.lastEffect=null,e=a.alternate,null===e?(a.childExpirationTime=0,a.expirationTime=i,a.child=null,a.memoizedProps=null,a.memoizedState=null,a.updateQueue=null,a.dependencies=null):(a.childExpirationTime=e.childExpirationTime,a.expirationTime=e.expirationTime,a.child=e.child,a.memoizedProps=e.memoizedProps,a.memoizedState=e.memoizedState,a.updateQueue=e.updateQueue,i=e.dependencies,a.dependencies=null===i?null:{expirationTime:i.expirationTime,firstContext:i.firstContext,responders:i.responders}),o=o.sibling;return Mt(vu,1&vu.current|2),t.child}i=i.sibling}}else{if(!a)if(e=_n(i),null!==e){if(t.effectTag|=64,a=!0,n=e.updateQueue,null!==n&&(t.updateQueue=n,t.effectTag|=4),mr(o,!0),null===o.tail&&"hidden"===o.tailMode&&!i.alternate)return t=t.lastEffect=o.lastEffect,null!==t&&(t.nextEffect=null),null}else 2*ru()-o.renderingStartTime>o.tailExpiration&&1t)&&vs.set(e,t)))}}function Ur(e,t){e.expirationTimee?n:e,2>=e&&t!==e?0:e}function qr(e){if(0!==e.lastExpiredTime)e.callbackExpirationTime=1073741823,e.callbackPriority=99,e.callbackNode=$t(Vr.bind(null,e));else{var t=Br(e),n=e.callbackNode;if(0===t)null!==n&&(e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90);else{var r=Fr();if(1073741823===t?r=99:1===t||2===t?r=95:(r=10*(1073741821-t)-10*(1073741821-r),r=0>=r?99:250>=r?98:5250>=r?97:95),null!==n){var o=e.callbackPriority;if(e.callbackExpirationTime===t&&o>=r)return;n!==Yl&&Bl(n)}e.callbackExpirationTime=t,e.callbackPriority=r,t=1073741823===t?$t(Vr.bind(null,e)):Wt(r,Hr.bind(null,e),{timeout:10*(1073741821-t)-ru()}),e.callbackNode=t}}}function Hr(e,t){if(ks=0,t)return t=Fr(),No(e,t),qr(e),null;var n=Br(e);if(0!==n){if(t=e.callbackNode,(Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));if(lo(),e===es&&n===ns||Kr(e,n),null!==ts){var o=Ju;Ju|=Wu;for(var a=Yr();;)try{eo();break}catch(t){Xr(e,t)}if(Gt(),Ju=o,Bu.current=a,rs===Ku)throw t=os,Kr(e,n),To(e,n),qr(e),t;if(null===ts)switch(a=e.finishedWork=e.current.alternate,e.finishedExpirationTime=n,o=rs,es=null,o){case Qu:case Ku:throw Error(r(345));case Xu:No(e,2=n){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}}if(i=Br(e),0!==i&&i!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}e.timeoutHandle=Si(oo.bind(null,e),a);break}oo(e);break;case Gu:if(To(e,n),o=e.lastSuspendedTime,n===o&&(e.nextKnownPendingLevel=ro(a)),ss&&(a=e.lastPingedTime,0===a||a>=n)){e.lastPingedTime=n,Kr(e,n);break}if(a=Br(e),0!==a&&a!==n)break;if(0!==o&&o!==n){e.lastPingedTime=o;break}if(1073741823!==is?o=10*(1073741821-is)-ru():1073741823===as?o=0:(o=10*(1073741821-as)-5e3,a=ru(),n=10*(1073741821-n)-a,o=a-o,0>o&&(o=0),o=(120>o?120:480>o?480:1080>o?1080:1920>o?1920:3e3>o?3e3:4320>o?4320:1960*Uu(o/1960))-o,n=o?o=0:(a=0|l.busyDelayMs,i=ru()-(10*(1073741821-i)-(0|l.timeoutMs||5e3)),o=i<=a?0:a+o-i),10 component higher in the tree to provide a loading indicator or placeholder to display."+N(i))}rs!==Zu&&(rs=Xu),l=yr(l,i),f=a;do{switch(f.tag){case 3:u=l,f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var w=Ar(f,u,t);ln(f,w); break e;case 1:u=l;var E=f.type,k=f.stateNode;if(0===(64&f.effectTag)&&("function"==typeof E.getDerivedStateFromError||null!==k&&"function"==typeof k.componentDidCatch&&(null===ms||!ms.has(k)))){f.effectTag|=4096,f.expirationTime=t;var _=Ir(f,u,t);ln(f,_);break e}}f=f.return}while(null!==f)}ts=no(ts)}catch(e){t=e;continue}break}}function Yr(){var e=Bu.current;return Bu.current=Cu,null===e?Cu:e}function Gr(e,t){eus&&(us=e)}function Jr(){for(;null!==ts;)ts=to(ts)}function eo(){for(;null!==ts&&!Gl();)ts=to(ts)}function to(e){var t=Fu(e.alternate,e,ns);return e.memoizedProps=e.pendingProps,null===t&&(t=no(e)),qu.current=null,t}function no(e){ts=e;do{var t=ts.alternate;if(e=ts.return,0===(2048&ts.effectTag)){if(t=br(t,ts,ns),1===ns||1!==ts.childExpirationTime){for(var n=0,r=ts.child;null!==r;){var o=r.expirationTime,a=r.childExpirationTime;o>n&&(n=o),a>n&&(n=a),r=r.sibling}ts.childExpirationTime=n}if(null!==t)return t;null!==e&&0===(2048&e.effectTag)&&(null===e.firstEffect&&(e.firstEffect=ts.firstEffect),null!==ts.lastEffect&&(null!==e.lastEffect&&(e.lastEffect.nextEffect=ts.firstEffect),e.lastEffect=ts.lastEffect),1e?t:e}function oo(e){var t=qt();return Vt(99,ao.bind(null,e,t)),null}function ao(e,t){do lo();while(null!==gs);if((Ju&(Wu|$u))!==Hu)throw Error(r(327));var n=e.finishedWork,o=e.finishedExpirationTime;if(null===n)return null;if(e.finishedWork=null,e.finishedExpirationTime=0,n===e.current)throw Error(r(177));e.callbackNode=null,e.callbackExpirationTime=0,e.callbackPriority=90,e.nextKnownPendingLevel=0;var a=ro(n);if(e.firstPendingTime=a,o<=e.lastSuspendedTime?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:o<=e.firstSuspendedTime&&(e.firstSuspendedTime=o-1),o<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),o<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0),e===es&&(ts=es=null,ns=0),1u&&(c=u,u=l,l=c),c=Ue(w,l),f=Ue(w,u),c&&f&&(1!==k.rangeCount||k.anchorNode!==c.node||k.anchorOffset!==c.offset||k.focusNode!==f.node||k.focusOffset!==f.offset)&&(E=E.createRange(),E.setStart(c.node,c.offset),k.removeAllRanges(),l>u?(k.addRange(E),k.extend(f.node,f.offset)):(E.setEnd(f.node,f.offset),k.addRange(E)))))),E=[];for(k=w;k=k.parentNode;)1===k.nodeType&&E.push({element:k,left:k.scrollLeft,top:k.scrollTop});for("function"==typeof w.focus&&w.focus(),w=0;w=t&&e<=t}function To(e,t){var n=e.firstSuspendedTime,r=e.lastSuspendedTime;nt||0===n)&&(e.lastSuspendedTime=t),t<=e.lastPingedTime&&(e.lastPingedTime=0),t<=e.lastExpiredTime&&(e.lastExpiredTime=0)}function Co(e,t){t>e.firstPendingTime&&(e.firstPendingTime=t);var n=e.firstSuspendedTime;0!==n&&(t>=n?e.firstSuspendedTime=e.lastSuspendedTime=e.nextKnownPendingLevel=0:t>=e.lastSuspendedTime&&(e.lastSuspendedTime=t+1),t>e.nextKnownPendingLevel&&(e.nextKnownPendingLevel=t))}function No(e,t){var n=e.lastExpiredTime;(0===n||n>t)&&(e.lastExpiredTime=t)}function Po(e,t,n,o){var a=t.current,i=Fr(),l=su.suspense;i=jr(i,a,l);e:if(n){n=n._reactInternalFiber;t:{if(J(n)!==n||1!==n.tag)throw Error(r(170));var u=n;do{switch(u.tag){case 3:u=u.stateNode.context;break t;case 1:if(It(u.type)){u=u.stateNode.__reactInternalMemoizedMergedChildContext;break t}}u=u.return}while(null!==u);throw Error(r(171))}if(1===n.tag){var s=n.type;if(It(s)){n=Dt(n,s,u);break e}}n=u}else n=Al;return null===t.context?t.context=n:t.pendingContext=n,t=on(i,l),t.payload={element:e},o=void 0===o?null:o,null!==o&&(t.callback=o),an(a,t),Dr(a,i),i}function Oo(e){if(e=e.current,!e.child)return null;switch(e.child.tag){case 5:return e.child.stateNode;default:return e.child.stateNode}}function Ro(e,t){e=e.memoizedState,null!==e&&null!==e.dehydrated&&e.retryTime