משה פלדנקרייז שהיה אז בחור צעיר, אסף מספר חברים תקף אותם עם סכין וצילם את תגובותיהם. פלדנקרייז גילה שרובם מגיבים באותו אופן, על בסיס גילוי זה פיתח שיטת הגנה ואפילו כתב ספר בנושא.
פיקוד ההגנה התלהב מיצירתו של פלדנקרייז וגייס אותו לאמן את חבריו בשיטה הייחודית שפיתח.
שיטה זו התפתחה עם השנים שינתה את שמה מספר פעמים אך שמרה על העקרונות אותם גילה פלדנקרייז: שימוש בהגנה רפלקסיבית בליווי יצירת תכנית מוטורית כדי לקצר את זמן התגובה ולייצר תגובת נגד יעילה.
כן, גם את זה אנחנו מלמדים בקורס מדריכים….
מי שרוצה להבין את הבסיס המדעי מוזמן לקרוא את המאמר המלא:
